施設紹介

建物外観

当施設は、白を基調とした外観となっており”はなみずきアスリート鍼灸接骨院”の看板が立てられております。
尚、駐車場は施設の裏に、駐輪場は出入口横にございます。

エントランス

受付や併設しております接骨院の待合スペースとなっております。なにかわからないことがあればスタッフまでお声掛けいただけますようよろしくお願いいたします。

ロッカー

ロッカールームには、男女それぞれシャワー室を完備しております。
また、ロッカーのカギは会員カードと交換になりますので、ロッカー使用時は受付までよろしくお願いいたします。

フィットネスルーム

フィットネスエリアでは、
・グループトレーニング
・パーソナルトレーニング
・マシントレーニング
といったレッスンを行うエリアになります。

芝エリア

グループトレーニングなどを実施しております。レッスン以外では会員様自身のトレーニングやストレッチなどご自由につかっていただけます。

マシンエリア

当施設は、様々なマシン機器やチューブ、ケトルベルといった器具を揃えております。
マシンの使用方法につきましては、初回使用時にスタッフよりご説明させていただき、以降は会員様ご自身でのトレーニングとなります。
また、フリーウエイトは使い方を誤ると重大な怪我の恐れがあるため、使用前に別途指導料金がかかりますご了承ください。
※フリーウエイト指導料 1000円

トレーニングルーム

トレーニングルームでは、
・体操教室
・ピラティス
・サスペンショントレーニング
・幼児/低学年運動教室
といったレッスンを行っている部屋になります。鏡張りになっているため姿勢の確認もしながらレッスンを受けられます。

低酸素室

当施設では、標高約2500m~4000mの高さでトレーニングを行うことが可能です。

低酸素環境下で得られる効果
・持久力の向上
・ダイエット効果
・低強度で高効果
・高所登山の順化

低酸素の高度管理から心拍数、血中酸素濃度などを定期的に計測しているので、安心してトレーニングしていただけるよう配慮しております。

イカロス

ドイツで開発された
最先端のVRフィットネスマシン

プランクと言われる体幹を強化するエクササイズ姿勢でゲームをしていただきます。
体幹部を中心に全身の筋肉を使うため、様々な筋肉に効果的であり、ゲームと合わさることで楽しく運動ができます。

30分/500円でご利用いただけます。

ボルダリング

AR(拡張現実)とゲームを合わせた新しい運動のカタチ。
ボルダリングと併せて全身を鍛えることができるのはもちろんのこと、ゲームをプレイしながら楽しく運動ができます。

30分/500円でご利用いただけます。

AR

AR(拡張現実)とゲームを合わせた新しい運動のカタチ。
主に幼児・低学年運動教室で使用しています。
ホッケーやブロック崩しなど様々なゲームコンテンツがあり全身を使って楽しみながら運動ができます。